In un mondo in cui la sicurezza personale è sempre più percepita come un bisogno reale e quotidiano, Cascina Verde ha scelto di investire concretamente sul valore della prevenzione e dell’autonomia.
Grazie ai fondi raccolti durante l’evento organizzato insieme a Come Home, è stato possibile finanziare un corso di autodifesa riservato alle ragazze ospiti della comunità, realizzato in collaborazione con CMG Close Combat A.S.D., associazione sportiva affiliata alla Federazione Libertas e iscritta all’albo nazionale del C.O.N.I.
Un percorso per imparare a reagire, senza avere paura
Il corso, della durata di otto lezioni, ha introdotto le partecipanti al metodo Krav Maga, riconosciuto a livello internazionale come uno dei più efficaci sistemi di difesa personale. La metodologia unisce azione e pensiero, aiutando a sviluppare una risposta immediata e intelligente a situazioni di pericolo reale. L’obiettivo non è la forza fisica, ma la consapevolezza, la capacità di valutare rapidamente il contesto e scegliere l’azione più opportuna per proteggere sé stesse o le persone care.
Durante le lezioni, le ragazze hanno affrontato progressivamente esercizi di prese al corpo, difesa da aggressioni e gestione dello stress, in un ambiente protetto e guidato dagli istruttori Cesare Ghiringhelli e Giovanni Notaristefano. L’attenzione è stata rivolta non solo all’aspetto tecnico, ma anche a quello psicologico: riconoscere la paura, gestirla e trasformarla in lucidità e determinazione.
L’esperienza di CMG Close Combat A.S.D.
L’associazione CMG vanta una lunga esperienza nel settore della formazione alla difesa personale: corsi dedicati a forze di polizia, studenti delle scuole superiori, e numerosi progetti rivolti alle donne per la prevenzione della violenza di genere.
Per Cascina Verde, il corso di autodifesa rappresenta molto più di un’attività sportiva: è un percorso di empowerment che contribuisce a rafforzare la fiducia, l’autostima e la percezione di sicurezza delle giovani donne che vivono in comunità.
Un grazie speciale va a tutti coloro che hanno partecipato e reso possibile l’evento benefico con Come Home — un gesto concreto di solidarietà che ha generato un valore reale e duraturo.